🔥2分钟快手菜❗️蒜蓉生菜的做法说明

不用炒的蚝油生菜，爽脆可口，还营养美味！不论是减肥还是不减肥都要多吃这道菜，营养多多而且低卡路里的减肥菜

🔥2分钟快手菜❗️蒜蓉生菜的食材和调料

🔥2分钟快手菜❗️蒜蓉生菜的做法与步骤

1. 第1步.

   1⃣️生菜洗净太大的话给他切成两半，烧锅水，水开放入锅里煮40秒捞出装盘 2⃣️生抽一勺，蚝油一勺，小半勺糖，小半勺淀粉，三勺清水搅拌均匀备用 3⃣️锅中倒少许油，把蒜煸炒焦黄，倒入料汁，用铲子不停的翻炒 4⃣️把做好的料汁淋在生菜上拌匀即可。

   

2. 第2步.

   好吃的生菜蚝油就好了，很简单吧，而且不用炒，这么吃起来比炒的还好吃😋

   

小贴士

✨生菜烫的时间不能太久，不然吃起来不够爽脆。
✨喜欢吃辣的可以放点小米椒进去。