超下饭的口磨浇汁土豆泥 宝宝辅食的做法说明

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我是一个两个小宝宝的老妈子， 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大

超下饭的口磨浇汁土豆泥 宝宝辅食的食材和调料

超下饭的口磨浇汁土豆泥 宝宝辅食的做法与步骤

1. 第1步.

   土豆去皮，切小块，放入蒸锅，盖盖蒸15分钟，至完全熟透 ＊蒸的时间，大家根据自身情况调整，出锅后，用筷子扎一下，看土豆有没有熟透

   

2. 第2步.

   土豆蒸熟后取出来，趁热捣成泥 ＊大家趁热捣成泥哦，要不然凉之后就不好捣了

   

3. 第3步.

   玉米粒放入沸水锅中，焯熟，捞出，用手剥掉外皮，放入土豆泥中 ＊熟后的玉米粒非常容易去皮的 玉米粒外层的皮富含粗纤维，不易消化但又能促进肠胃蠕动，你可以根据宝宝的消化能力，来决定玉米要不要去皮

   

4. 第4步.

   提前把煮好的鸡蛋剥蛋壳，留蛋黄，再用蛋黄过筛加入土豆泥中，蛋白你也可以切成末，一起加入到土豆泥中 ＊蛋黄过筛，可以借助勺子之类的工具，这样比较快

   

5. 第5步.

   用筷子将所有的材料，搅拌均匀 ＊不小心一小片鸡蛋壳入镜，大家加鸡蛋的时候注意哈，千万别掉入鸡蛋壳进去了

   

6. 第6步.

   取适量团成球，放入盘中 ＊大家民可以用其它的模具，摆成其它造型，或者直接接土豆泥堆成小山的形状也是可以滴

   

7. 第7步.

   口磨洗净切丁

   

8. 第8步.

   淀粉中加入清水，搅拌均匀备用

   

9. 第9步.

   不粘锅开火，倒油刷匀，加入肉末口蘑炒散

   

10. 第10步.

    翻炒至肉末变白再加入少许宝宝酱油，继续翻炒，加入适量的水煮开，再淋上淀粉水，搅拌至汤汁浓稠

    

11. 第11步.

    淋在土豆泥上，就大功告成啦，真的很下饭〜

    

12. 第12步.

    辅食制作和喂养问题都可以私我哦  ，我们一起陪着宝宝长大

    

小贴士

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