包菜炒粉丝的做法说明

红薯粉是用红薯制作的一种食品，灰色细长条状，晶莹剔透，有粗细之分。
红薯中含有多种人体需要的营养物质，维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。

根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，红薯是理想的减肥食品。
它的含热量非常低，比一般米饭低得多，
红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。

红薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。
它既可作主食，又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸，吃法众多，一经巧手烹饪，也能成为席上佳肴。

包菜炒粉丝的食材和调料

包菜炒粉丝的做法与步骤

1. 第1步.

   粉丝泡熟，用手指直接能掐断，包菜切细丝。

   

2. 第2步.

   五花肉切小片，葱姜蒜按图切好。

   

3. 第3步.

   热锅少油，放入五花肉煸香，下葱姜蒜继续煸香。

   

4. 第4步.

   五花肉里淋酱油继续翻炒。

   

5. 第5步.

   随后下包菜丝混合均匀，翻炒到半熟。

   

6. 第6步.

   下粉丝，入少许的水，再加盐、鸡精

   

7. 第7步.

   混合至水干即可。

   

8. 第8步.

   添饭开吃吧

   

小贴士

最好用不粘锅哟，小美是建议大家炒粉丝用不粘锅哈~不然很容易就沾铁锅上了。