西葫芦冬菇烩豆腐——田螺姑娘的做法说明

第一次西葫芦吃出鲜味儿，素菜也吃得很满足。

西葫芦冬菇烩豆腐——田螺姑娘的食材和调料

西葫芦冬菇烩豆腐——田螺姑娘的做法与步骤

1. 第1步.

   豆腐切成一厘米厚的片，鱼露加生抽一起腌一下，香菇泡好挤干水切成片，姜片切丝，虾干泡好沥干水，西葫芦切成火柴棍粗细的条。

   

2. 第2步.

   锅里入油，西葫芦丝炒一下盛出。

   

3. 第3步.

   用厨房纸巾把不粘锅擦干净，再另油。小火炒香虾干、花菇片和姜丝，也盛出备用。

   

4. 第4步.

   不粘锅擦净，重新入油煎腌过的豆腐。

   

5. 第5步.

   两面都煎黄。

   

6. 第6步.

   加入炒过的姜丝、虾干和花菇片，倒入大约没过食材分量的、浸花菇的水。大火烧开，再转中小火慢煮。

   

7. 第7步.

   蚝油淀粉加六十毫升水调好

   

8. 第8步.

   步骤7中火烧五分钟后加入西葫芦丝。淀粉水再次搅匀，少量多次倒入锅里搅匀。

   

9. 第9步.

   好啦，清爽低脂营养全面的小菜出场啦

   

小贴士

吃到停不下来。