芹菜炒豆干的做法说明
芹菜富含丰富的维生素C,与豆腐干,做成美味的普通的国民菜,再加一碗米饭,一顿营养丰富、均衡的晚餐完成了...
芹菜炒豆干的食材和调料
豆干 | 2块 |
芹菜 | 1棵 |
腊肉 | 少量 |
大蒜 | 2瓣 |
盐 | 适量 |
芹菜炒豆干的做法与步骤
- 第1步.
关于芹菜,如果想吃纤维素,就不要划丝,想吃脆的口感,就划去老丝。 芹菜的纤维比较多,是个润肠通便的好帮手,所以,如果你挑选的芹菜不是很老,就不要划丝,这个刮油效果好,如果有点老,可以划部分丝。
- 第2步.
芹菜洗净切段备用。
- 第3步.
豆干洗净切段备用。
- 第4步.
腊肉切丁入锅煸油炒香。
- 第5步.
芹菜香干大蒜片入锅翻炒,加盐,快速炒匀起锅。
- 第6步.
快手菜即成。
小贴士
炒这道菜,不要放过多的调味料,因为芹菜本来就有香味,放入过多调味料,只会适得其反
先炒豆腐干,调入生抽让豆干入味,这样更好吃,这只是个人口感,不喜欢请忽略
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