五色诱惑的做法说明

减肥，是女人一生的话题，所以我研制了这份五色诱惑，味道不是那种减肥餐的暗淡无味，真正的美食不需要特殊的加工，只需到最简单的烹饪🍳即可！

五色诱惑的食材和调料

五色诱惑的做法与步骤

1. 第1步.

   将胡萝卜、荸荠、打碎，鸡胸肉打成肉茸放在一起朝一个方向打圈拌。

   

2. 第2步.

   放入蚝油、生抽、料酒、白胡椒粉，继续朝一个方向拌知道混合均匀有韧性。

   

3. 第3步.

   在平底锅内放上油将拌好的肉馅放到平底锅🍳中煎至两面金黄。

   

小贴士

勺子为吃饭的饭勺。如果馅料太散，可以放些淀粉。