#辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+

创意菜 2年前 (2023) aysz01
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#辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+

#辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+的做法说明

🌾牛肉是宝宝补铁、补锌的红肉,高蛋白低脂肪,易消化吸收,加入了山药和胡萝卜之后,还能增添更多的维生素和膳食纤维,营养更均衡。
🌟淀粉少,蒸出来的肉口感软绵细腻,形状略有松散,如果妈妈们想要切出来的形状更加立体,可以多家点淀粉

#辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+的食材和调料

牛里脊肉130克
胡萝卜15克
油菜15克
铁棍山药50克
淀粉3克

#辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

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  2. 第2步.

    胡萝卜焯水3分钟,油菜焯水1分钟

    #辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+

  3. 第3步.

    所有食材切成小块

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  4. 第4步.

    牛肉放入冷水中,去除组织内的血,多换几次水

    #辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+

  5. 第5步.

    所有食材放入辅食机中搅打细腻

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  6. 第6步.

    容器内壁刷油或者铺油纸,倒入肉泥,按压平整。冷水上锅,大火烧开后转中火蒸25分钟,焖五分钟

    #辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+

  7. 第7步.

    切成小块 我每天的日常就是照顾我的宝宝,做各种各样的辅食,如果你也是宝妈,你也在给宝宝做辅食,欢迎你加我!让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信:82617812

    #辅食#🍀时蔬蒸肉盒🍀11个月+

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-01 4:04:52。
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