紫苏焖鱼,好吃好吃😋……简单下饭又营养!
鱼肉买回来洗干净,用薄盐和用紫苏叶子包着腌一下。(这个步骤忘记拍照了……😳) 锅里放一点点油,鱼皮的一边朝下,开中火煎(这样煎出来的鱼不易老)
以前煎鱼追求香气,喜欢开大火,再洒水。后来发现火不要太大,也不要加水,盖上盖子中小火慢慢煎,这样煎出来的鱼鱼肉嫩不腥,特别好吃呢……😋
煎到鱼肉出现浅浅的金黄色,可以翻面煎一下。各个面最好都兼顾到。
放姜片一起煎一下,姜片的香味出来以后捞出不要了。
最后摆盘,再放点紫苏叶点缀一下。开吃😄