香煎韭菜鸡蛋茄盒

素菜 3年前 (2023) aysz01
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香煎韭菜鸡蛋茄盒

香煎韭菜鸡蛋茄盒的做法说明

小时候只在夏天有茄子吃,妈妈经常做茄盒,天气热又要烤在灶火边,吃一次茄盒并不容易,热得流很多汗。长大了回老家时妈妈还会做给我们吃。以往我都是看着妈妈做,给她打打下手。后来吃素,就觉得茄盒里只有韭菜没有肉很难做,自己就从来没有做过。这次亲自做了一遍,把肉换成鸡蛋,加点油面筋防止韭菜出水,首次就很成功,先生和两个姑娘都喜欢吃。简单记录了步骤,喜欢的拿去。

香煎韭菜鸡蛋茄盒的食材和调料

茄子1个
鸡蛋4个
油面筋7个
韭菜250克
面粉适量
适量
花椒粉适量
生抽少许

香煎韭菜鸡蛋茄盒的做法与步骤

  1. 第1步.

    韭菜洗净切碎,两个鸡蛋炒好(炒时用筷子快速搅拌,成小碎块,不需要再剁),油面筋切碎。

    香煎韭菜鸡蛋茄盒

  2. 第2步.

    加少许油、盐、花椒粉、生抽调味。

    香煎韭菜鸡蛋茄盒

  3. 第3步.

    调和面糊,两个鸡蛋加水、盐、胡椒粉、面粉,筷子朝一个方向搅拌,成稠度适中的面糊,调好放置一会好用。面糊太稀挂不上,太稠面糊厚了不好吃。

    香煎韭菜鸡蛋茄盒

  4. 第4步.

    黑茄子稍微大点的,切0.3mm薄片,第一刀不要切到底,留个边连着,第二刀切下来,这样每两片连在一起,夹馅时方便。

    香煎韭菜鸡蛋茄盒

  5. 第5步.

    切好的茄子片。

    香煎韭菜鸡蛋茄盒

  6. 第6步.

    夹馅,尽量多点,摊平,不要露在外面。

    香煎韭菜鸡蛋茄盒

  7. 第7步.

    放在面糊里两面均匀的裹上面糊,平底锅加少许油小火煎。

    香煎韭菜鸡蛋茄盒

  8. 第8步.

    翻面,时间不要太长,素馅容易熟,时间久了韭菜就发黄了。

    香煎韭菜鸡蛋茄盒

  9. 第9步.

    出锅享用。味道淡一点可以当主食,咸一点可以当菜。

    香煎韭菜鸡蛋茄盒

小贴士

1.油面筋很关键,也可以用豆腐泡代替,吸韭菜汁,煎的时候不会留汁出来。
2.面糊尽量提前调好,现调的往往不好用。
3.平底锅里少放油,多了变成炸,太油腻。
4.面糊里的鸡蛋越多越好用,也越好吃。

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-02 7:38:36。
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