鸡胸肉饼

大鱼大肉 3年前 (2023) aysz01
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鸡胸肉饼

鸡胸肉饼的做法说明

减肥减肥!!!

鸡胸肉饼的食材和调料

鸡胸肉半块
胡萝卜小半根
豌豆一把
甜椒1/3个
一小勺
淀粉1勺
黑胡椒1勺
生抽1勺

鸡胸肉饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备鸡胸肉

    鸡胸肉饼

  2. 第2步.

    剁成肉泥

    鸡胸肉饼

  3. 第3步.

    配菜切小粒和鸡肉泥混合

    鸡胸肉饼

  4. 第4步.

    加入所有调料,朝一个方向搅打均匀

    鸡胸肉饼

  5. 第5步.

    手蘸水取肉泥捏圆

    鸡胸肉饼

  6. 第6步.

    热锅加少许油,用手把肉泥拍扁,开小火煎

    鸡胸肉饼

  7. 第7步.

    一面煎成型后再翻面,煎至两面焦黄再出锅

    鸡胸肉饼

  8. 第8步.

    午餐嘻嘻

    鸡胸肉饼

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-07 10:38:42。
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