泰式豆腐鸡肉河粉的做法说明
早起的鸟儿有虫吃,星期六的8:30am在超市买到一盒半价鸡腿肉,回家做成四人份午餐。孩子他爸说,怎么这么好吃!
泰式豆腐鸡肉河粉的食材和调料
Pad Thai河粉(干) | 200克 |
豆腐 | 500克 |
鸡肉 | 600克 |
胡萝卜 | 1根 |
夏南瓜 | 1根 |
洋葱 | 1个 |
酱油 | 1/4杯 |
红糖 | 1汤匙 |
柠檬 | 半个 |
花生酱 | 1/4杯 |
米醋 | 1汤匙 |
芝麻油 | 1茶匙 |
蜂蜜 | 2茶匙 |
泰式豆腐鸡肉河粉的做法与步骤
- 第1步.
干的河粉在开水里煮6-8分钟,煮好以后过冷水沥干。趁煮河粉的时候,把【胡萝卜+夏南瓜+洋葱】切丝。先炒洋葱再加其它两样一起炒。炒熟以后盛出来放一边。
- 第2步.
厨用纸吸豆腐表面的水,切块。混合图上用料腌一腌豆腐,然后锅里热油煎豆腐。我没有按照图上用料的量,而是用了【1/4杯日式酱油+1汤匙红糖+挤半个自家种的柠檬】腌500克豆腐。豆腐一面煎几分钟,只翻一次面。
- 第3步.
鸡肉切丝。腌过豆腐的汁水,一部分用来腌鸡肉,留一小部分加入花生拌酱。准备花生拌酱【几汤匙腌过豆腐的汁水,1/4杯花生酱,1汤匙米醋,1茶匙芝麻油,2茶匙蜂蜜】,我没有按照图上酱油的用量,其他都一样。另外,是拉差辣椒酱可放可不放,看自己喜欢。
- 第4步.
鸡肉炒熟以后关火,加入【花生拌酱,河粉,蔬菜,豆腐】,利用余温加热,拌匀。可以吃啦。
小贴士
柠檬是豆腐好吃入味的秘诀。煎豆腐和鸡肉都不要翻太多,一面煎几分钟,再翻,味道更好。
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