好吃又低脂小白菜炒鸡蛋

素菜 3年前 (2023) aysz01
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好吃又低脂小白菜炒鸡蛋

好吃又低脂小白菜炒鸡蛋的做法说明

小白菜热量低,非常适合减肥期间食用。白菜用来炒蛋也是很特别的,小白菜炒蛋做法简单,耗时不长,很适合家常。鸡蛋蛋白质丰富,多吃鸡蛋是能补充营养的。

好吃又低脂小白菜炒鸡蛋的食材和调料

小白菜一把
鸡蛋2个
少许
少许

好吃又低脂小白菜炒鸡蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备新鲜鸡蛋2个

    好吃又低脂小白菜炒鸡蛋

  2. 第2步.

    小白菜洗净,切段备用,沥干水分

    好吃又低脂小白菜炒鸡蛋

  3. 第3步.

    1⃣鸡蛋打散搅匀 2⃣鸡蛋炒成块状,然后将鸡蛋盛出。3⃣锅内再次入油,放入小白菜翻炒,小白菜断生 4⃣然后再加入炒好的鸡蛋一起翻炒,加适量盐,两分钟即可出锅。

    好吃又低脂小白菜炒鸡蛋

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-01 9:25:37。
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