胡萝卜青瓜莲藕杂锦的做法说明

清炒三种瓜类，维生素充足，营养价值高

胡萝卜青瓜莲藕杂锦的食材和调料

胡萝卜青瓜莲藕杂锦的做法与步骤

1. 第1步.

   莲藕、胡萝卜和青瓜去皮切片

   

2. 第2步.

   锅里放油放蒜头爆香后放入莲藕，煮三四分钟。

   

3. 第3步.

   然后放入胡萝卜煮两分钟

   

4. 第4步.

   最后放入青瓜。放适当的盐和酱油，煮两分钟后关火。

   

5. 第5步.

   成品