减肥凉拌菜

素菜 3年前 (2023) aysz01
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减肥凉拌菜

减肥凉拌菜的做法说明

我喜欢吃这道菜,儿子放假回来后,他也爱吃,一次就吃一盘,呵呵可以代替吃饭了

减肥凉拌菜的食材和调料

适量克
香芹2-3根
木耳适量
鸡蛋干半个
花椒油适量

减肥凉拌菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    木耳,香芹热水下锅炒烫,捞出过凉水,

    减肥凉拌菜

  2. 第2步.

    鸡蛋干半个,切成小块,与木耳香芹条,加盐,花椒油适量一起搅拌,既成。

    减肥凉拌菜

  3. 第3步.

    成品,可以吃了。喜欢放蒜末的,芥末的也可以放,我不喜欢放醋,酱油等调味料,食材越简单越好吃

    减肥凉拌菜

版权声明:aysz01 发表于 2023-01-31 19:29:13。
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