低盐少油的私厨豆腐

素菜 3年前 (2023) aysz01
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低盐少油的私厨豆腐

低盐少油的私厨豆腐的做法说明

豆腐非常有营养,家人喜欢吃,此菜谱得益于前几日做糖醋带鱼的灵感,于是就想用同样的方法试试,没想到成了我的招牌菜!

低盐少油的私厨豆腐的食材和调料

老豆腐1块
葱花适量
香菜1根
料酒:酱油:糖:醋:蚝油1:2:3:3:1
适量

低盐少油的私厨豆腐的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆腐切成1公分左右的片状

    低盐少油的私厨豆腐

  2. 第2步.

    锅中烧开水加入一勺盐,放入切好的豆腐片煮5分钟

    低盐少油的私厨豆腐

  3. 第3步.

    之后用电饼铛或者平底锅加少量油煎豆腐片成表面金黄色,不要煎的太老了,影响口感

    低盐少油的私厨豆腐

  4. 第4步.

    煎的过程中可以调配酱汁,料酒1勺,酱油2勺,糖3勺,醋3勺,蚝油1勺,加入葱花,喜欢吃辣的可以放入辣椒圈,搅拌均匀

    低盐少油的私厨豆腐

  5. 第5步.

    把煎好的豆腐码入锅中,加入调好的酱汁,加入适量水差不多没过豆腐就行,大火烧开煮豆腐5分钟,收收汁,喜欢勾芡的用淀粉勾芡一下,我的经验此时咸淡是可以的,如果觉得淡可以加入适量盐,出盘!

    低盐少油的私厨豆腐

版权声明:aysz01 发表于 2023-01-31 18:45:34。
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