‼️豆角这样做㊙️超级开胃还吃不不不不不胖😏的做法说明

Dear，下午好呀😎

小忙上线下厨啦，豆角绝对算是夏天的当季食材，新鲜美味，今天这道虾仁炒豆角🍤做法很简单，一点都不麻烦，健康食材也很适合减脂人群哟🏃🏻‍♀️作为下饭菜也真的超级入味，千万别因此多吃几碗饭😏

🔻虾仁炒豆角🔻
⏰耗时15分钟
💰耗费约35元

🛒采购清单
✨食材：豆角一把、虾仁60g、鸡蛋一个
✨配料：蒜瓣三枚、小葱一把
✨调料：一勺蚝油、一勺料酒、少量盐

🔸制作过程
1⃣️豆角洗净切小段，北极甜虾虾仁解冻加入一个蛋黄搅拌均匀，蒜瓣、小葱切碎备用
2⃣️开火加少量油，加入蒜瓣爆香，再加入豆角翻炒，加入一勺蚝油，变色后加入一勺料酒，均匀翻炒着色入味
3⃣️均匀着色后倒入虾仁，最好单独腾一个空间，炒出更加金黄的虾仁，虾仁炒熟后，加适量盐继续翻炒，再撒上小葱就可以出锅啦～
👩🏻‍🍳金黄的虾仁+绿色的豆角，这个颜色真的很夏天啦，嘻嘻快吃起来吧😋

💌贴心提醒
🧸减脂菜一定要少油少盐，不会出错
🧸金黄虾仁的秘诀就是给虾仁足够的蛋黄，如果担心锅太小，也可以将豆角先盛出，最后倒入一起翻炒加盐哦～
我会努力更新减脂菜，希望我们一起变瘦变美呀❤️

‼️豆角这样做㊙️超级开胃还吃不不不不不胖😏的食材和调料

‼️豆角这样做㊙️超级开胃还吃不不不不不胖😏的做法与步骤

1. 第1步.

   见文字

   

2. 第2步.

   见文字

   

3. 第3步.

   见文字

   

4. 第4步.

   见文字

   

5. 第5步.

   见文字