夏季减脂必备魔芋爽一学就会

下酒菜 3年前 (2023) aysz01
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夏季减脂必备魔芋爽一学就会

夏季减脂必备魔芋爽一学就会的做法说明

😁😁😋
减肥的小仙女一定都知道,魔芋丝是非常低卡的食物之一了!嘴馋吃麻辣烫必点啦~😛😋
今天这道凉拌魔芋丝绝对比魔芋爽还要爽~‼️

夏季减脂必备魔芋爽一学就会的食材和调料

酱油适量
适量
魔芋丝1盒
黄瓜1根
小米椒2个
大蒜2瓣
耗油适量
小绿椒1个

夏季减脂必备魔芋爽一学就会的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把魔芋丝放入热水煮3分钟左右捞出沥干水分

    夏季减脂必备魔芋爽一学就会

  2. 第2步.

    黄瓜洗净切丝

    夏季减脂必备魔芋爽一学就会

  3. 第3步.

    调制酱料~小绿椒小米椒大蒜切小后,加入生抽蚝油适量搅拌均匀

    夏季减脂必备魔芋爽一学就会

  4. 第4步.

    把魔芋丝和黄瓜丝放入一个大碗~碗大方便搅拌

    夏季减脂必备魔芋爽一学就会

  5. 第5步.

    拌起来~放入冰箱冷藏1个小时左右就可以吃啦

    夏季减脂必备魔芋爽一学就会

小贴士

魔芋丝煮的时候人不要离开哦!因为它很快就熟了~不要等它煮太久散架了

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-04 19:01:17。
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