吮指的香烤猪蹄的做法说明

猪蹄有多种不同的烹调做法。红烧，炖花生或黄豆都很好吃😋我们都喜欢，今天用它烤着吃😋😋😋猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。
　　猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴

吮指的香烤猪蹄的食材和调料

吮指的香烤猪蹄的做法与步骤

1. 第1步.

   首先把猪蹄让店家剁成对半，回家洗净焯水捞出重新洗净。                                                                 把卤水调料放锅里烧开，把干净的猪蹄放入大火烧开转中小火炖40分钟即可

   

2. 第2步.

   捞出撒上烤料放入空气炸锅180度15分钟，香喷喷的烤蹄就可以开动了！

   

3. 第3步.

   发现这么一烤也不腻了😋

   

4. 第4步.

   闺女一次消耗整只猪蹄🤣🤣🤣

   

5. 第5步.

   我最喜欢的吃的部位😋😄……味道超美味！喜欢这个的也可以在家操办起来哈