周二晚:炒土豆丝蒜苗叶

素菜 2年前 (2023) aysz01
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周二晚:炒土豆丝蒜苗叶

周二晚:炒土豆丝蒜苗叶的做法说明

因为做菜,所以剩了一些角料,把它综合在一起,这道菜本意在于快炒土豆保持原汁原味。注意虑水把淀粉清洗干净,蒜苗只使用叶部部分投入后即可出锅,基本上保持原来的颜色。

周二晚:炒土豆丝蒜苗叶的食材和调料

土豆1个
蒜苗6-8根

周二晚:炒土豆丝蒜苗叶的做法与步骤

  1. 第1步.

    这是做其他菜所剩下的一些调料,本着合理利用的话,只使用了土豆丝,然后使用的是蒜苗的叶部部分。切成如图所示即可。

    周二晚:炒土豆丝蒜苗叶

  2. 第2步.

    因为本人做菜或者饮食习惯基本清淡不吃肉,所以为了提味这里面放入了一些盐豆子,也放入了几片辣椒片。 为了保证含盐量的摄入,在这里就没有再加盐。 为了防止土豆粘锅,可以适当加入一些醋,保证土豆的脆。

    周二晚:炒土豆丝蒜苗叶

  3. 第3步.

    等到土豆发软之后。投入蒜苗,切成块状。 注意观察蒜苗的颜色,基本上是一分钟左右即可停止火。

    周二晚:炒土豆丝蒜苗叶

  4. 第4步.

    味道非常清淡,如果使用重口味的话,可以自行添加盐或者其他的一些佐料。

    周二晚:炒土豆丝蒜苗叶

小贴士

这个过程中的关键是把土豆一定要清洗几次,保证上面的淀粉差不多没有,如果实在没有把握的话可以用热水过一下。
第2个注意的关键点在于,蒜苗的颜色要注意观察,如果为了保证色香味俱全的话,颜色稍微变一点的时候,就可以准备出锅。如果有所担心,可以稍微闷一分钟。

版权声明:aysz01 发表于 2023-01-31 13:47:18。
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