【快手】低油低糖红豆沙小团的做法说明

很喜欢吃红豆糕、红豆酥，但它们做起来都是重油重糖的，不适合家里的老人吃。所以脑袋一拍做了这个低油低糖的快手小甜品。
红豆沙就是照着下厨房app上其他姐妹的配方做的，放了很少的油和很少的糖，炒出来的红豆沙。
这个甜品做出来不算发面和烤的等待时间，也就20分钟吧，算一个快手甜品啦，喜欢的可以试试！所需的材料也很简单！
大家多多指点，我也是第一次尝试～

【快手】低油低糖红豆沙小团的食材和调料

【快手】低油低糖红豆沙小团的做法与步骤

1. 1.

   先把3g的酵母溶到160g水里

2. 2.

   把面、糖、和含有酵母的水搅拌在一起，先搅拌成絮状，然后揉成面团。盖上保鲜膜或者湿布醒发40分钟（面团两倍大）。

3. 第3步.

   先将面擀成长条，把豆沙铺在面的上面，然后用面裹住豆沙，卷成一个长条。

   

4. 4.

   此时预热烤箱180℃，烤盘刷油或铺油纸。然后把长条面卷用刀切成小剂子，摆放到烤盘里。在小剂子表面刷一层蛋黄液。

5. 第5步.

   最后一步，180℃，20分钟。当当当～就可以开吃啦！