健身少油版秋葵炒鸡蛋的做法说明

健身带午餐，少油少盐，秋葵汁与鸡蛋结合，非常滑嫩

健身少油版秋葵炒鸡蛋的食材和调料

健身少油版秋葵炒鸡蛋的做法与步骤

1. 第1步.

   秋葵鸡蛋分别处理好

   

2. 2.

   热锅少量油，将鸡蛋滑散，盛出（这部没拍。）

3. 第3步.

   放入秋葵翻炒一会儿，再加鸡蛋、适量盐一起翻炒，加小半碗水，炒一会儿，调味即可

   

4. 第4步.

   装饭盒~