(精华版)好吃到爆的 宫保鸡丁(要点讲解)的做法说明
夏日炎炎,不知道吃什么,试试这个吧🙃🙃
辣辣酸酸甜甜脆脆 下饭又下酒~
(精华版)好吃到爆的 宫保鸡丁(要点讲解)的食材和调料
鸡胸肉 | 1块 |
花生米 | 3分之一碗 |
黄瓜 | 中指长一段 |
胡萝卜 | 半根 |
小芹菜 | 1颗 |
大葱 | 半根 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 半根 |
花椒 | 2勺 |
干辣椒 | 10-20个 |
盐 | 3勺 |
生抽 | 5勺 |
陈醋 | 4勺 |
料酒 | 1勺 |
鸡精 | 2勺 |
耗油 | 2勺 |
味精 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
玉米淀粉 | 3勺 |
嫩肉粉 | 2勺 |
(精华版)好吃到爆的 宫保鸡丁(要点讲解)的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉解冻洗净 切丁
- 第2步.
腌肉,让鸡胸肉吃起来嫩嫩的 加 嫩肉粉 2勺 盐 1勺 生抽 2勺 料酒 1勺 搅拌均匀 备用
- 第3步.
准备辅材 一节黄瓜 切丁 半根胡萝卜 切丁 半根大葱 切丁 一根香芹 切丁 装盘备用
- 第4步.
蒜 3瓣 切丁 仔姜 半根 切丁 花椒 2勺 装盘备用
- 第5步.
干辣椒 10-20个 切段 备用
- 第6步.
花生米 3分之一碗 起锅加油烧热转小火 放花生米爆香(出现胡香为止)
- 第7步.
注意火候 耐心观察 爆好后起锅
- 第8步.
锅内+适量油 鸡胸肉 冷油下锅 转中火 炒至微干
- 第9步.
起锅备用
- 第10步.
接下来准备调味汁 盐 2勺 鸡精 1勺 耗油 1勺 糖 1勺 味精 1勺
- 第11步.
玉米淀粉 3勺
- 第12步.
加 水 3勺 生抽 3勺 陈醋 3勺 搅拌均匀 备用
- 第13步.
起锅烧油 烧至冒轻烟转小火 等10秒 放姜蒜 吸热
- 第14步.
放花椒
- 第15步.
放干辣椒 小火爆香 出红油(可加点豆瓣酱)
- 第16步.
放入鸡丁翻匀 转大火 翻炒5秒 转小火
- 第17步.
放花生米 转大火 翻炒8秒
- 第18步.
放胡萝卜丁 翻炒8秒
- 第19步.
放黄瓜丁 芹菜丁 翻炒5秒 转小火
- 第20步.
倒入调味汁 转大火翻炒 10秒 收汁
- 第21步.
装盘上桌
小贴士
1、糖 醋依自己口味适量放
2、肉尽量腌久一点,这样更嫩
3、注意火候控制,干辣椒 花椒 不要炒糊了,芹菜,黄瓜下锅后不宜久留锅内,不然容易变色各位厨友,我是小鱼
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