白灼秋葵的食材和调料

白灼秋葵的做法与步骤

1. 第1步.

   秋葵洗净，要用盐水稍微浸下。

   

2. 第2步.

   冷水放锅里煮，水开后3分钟捞起

   

3. 第3步.

   捞起的秋葵放矿泉水里冷一下

   

4. 第4步.

   把秋葵的蒂切掉装盘

   

5. 第5步.

   上桌，弄碟酱油蘸着吃。

   

小贴士

秋葵灼水的时候蒂不要切掉