肉丸炖冬瓜

大鱼大肉 3年前 (2023) aysz01
0

肉丸炖冬瓜

肉丸炖冬瓜的做法说明

夏季,天气闷热,食欲下降,很容易缺水,冬瓜配合猪肉丸,补水不腻!

肉丸炖冬瓜的食材和调料

冬瓜300克
肉末250克
葱花3克
香油1勺
鸡蛋1个
1片
香菜2根
1勺
生抽1勺

肉丸炖冬瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    第一步:做肉丸 肉剁成肉沫或者绞肉机绞成肉馅 加入生姜沫,葱沫,香油,生抽,盐,蛋清夜,顺时针搅拌到粘稠 揉成圆球大小放入盘中

    肉丸炖冬瓜

  2. 第2步.

    第二步:炖冬瓜 冬瓜切成方块,冷锅热油,下冬瓜块,翻炒2分钟,放入一碗清水,没过冬瓜,待水开倒入肉丸,炖到冬瓜熟软变透,放入一勺醋,少许盐,一勺生抽,香油,香菜沫,出锅!

    肉丸炖冬瓜

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-07 23:58:36。
转载请注明:肉丸炖冬瓜 | 鳌游美食

暂无评论

暂无评论...