
夏日缤纷蔬菜焗鸡肉的做法说明
成功的秘诀是:一定要先放鸡胸肉,再放蔬菜。蔬菜高温烘烤汁水渗出,增加鸡胸肉的水嫩口感。切记!切记!
多做点,足量,保证不后悔。
夏日缤纷蔬菜焗鸡肉的食材和调料
鸡胸肉 | 4块 |
橄榄油 | 3勺 |
海盐 | |
黑胡椒 | |
迷迭香 | |
欧芹 | |
各种喜欢的现成的蔬菜 | |
夏日缤纷蔬菜焗鸡肉的做法与步骤
- 1.
鸡胸肉切小块,海盐橄榄油腌制入味。
- 2.
今天家里有西葫芦,南瓜,番茄,切块,用海盐拌匀。
- 第3步.
烤盘先放入鸡胸肉,后覆盖蔬菜,放迷迭香欧芹黑胡椒。融化20克黄油,最后淋上。

- 第4步.
放入预热220°的烤箱,烤25分钟。出炉前10分钟撒马苏里拉奶酪丝。
