[奶奶牌]清爽版拌番薯苗解腻十分钟快手菜

素菜 3年前 (2023) aysz01
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[奶奶牌]清爽版拌番薯苗解腻十分钟快手菜

[奶奶牌]清爽版拌番薯苗解腻十分钟快手菜的做法说明

暑假回老家,
发现奶奶的番薯苗不拿来炒,
而是用冷油和蒜拌。
吃完之后觉得这也太适合夏天了吧!
清爽的口感!(ღ˘⌣˘ღ)赞!
和大家分享这道简单健康又好吃的菜~

[奶奶牌]清爽版拌番薯苗解腻十分钟快手菜的食材和调料

花生油3勺
蒜头3瓣
酱油半勺
少量
番薯苗一菜篮

[奶奶牌]清爽版拌番薯苗解腻十分钟快手菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    ★★★★★拌料的制作:★★★★★ 1.先把蒜拍扁成碎状 2.加一点点酱油和盐和蒜拌匀 3.加入花生油(冷油)

    [奶奶牌]清爽版拌番薯苗解腻十分钟快手菜

  2. 第2步.

    ★★★煮的步骤★★★ 1.锅里放水,煮沸后放入番薯苗。 2.4-5分钟后,番薯苗出锅。 3.最后和准备好的料充分拌匀就完成了!

    [奶奶牌]清爽版拌番薯苗解腻十分钟快手菜

小贴士

☆花生油是香的关键
☆喜欢蒜的可以放多一点点蒜
☆整道菜都不需要炒,料也不用!

版权声明:aysz01 发表于 2023-02-02 16:59:39。
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