【超快手五分钟早餐系列九】香蕉红薯花生酱开放三明治的做法说明

听说碳水和脂肪的碰撞产生快乐
全麦、香蕉、红薯这样的减脂碳水三件套
让热量炸弹花生酱显得更加弱小孤独无助一点点
咱吃起来也就开心一点点

快手早餐系列
【系列一】菠萝吐司披萨
https://www.xiachufang.com/recipe/103699843/
【系列二】肉松芝士帕尼尼三明治
https://www.xiachufang.com/recipe/103701379/
【系列三】肉松奶油红豆沙三明治
https://www.xiachufang.com/recipe/103725308/
【系列四】巧克力花生酱果酱PB&J帕尼尼三明治
https://www.xiachufang.com/recipe/103733172/
【系列五】无油低脂香蕉可可酸奶华夫饼（松饼粉版）
https://www.xiachufang.com/recipe/103749395/
【系列六】内脂豆腐版红油咸豆花
https://www.xiachufang.com/recipe/103808087/
【系列七】蜂蜜奶香华夫饼
https://www.xiachufang.com/recipe/103925035/
【系列八】胡萝卜鸡蛋沙拉开放三明治
https://www.xiachufang.com/recipe/103935510/?group=share_title_a
【系列九】香蕉红薯花生酱开放三明治
https://www.xiachufang.com/recipe/103972128/?group=share_title_a
【系列十】红薯奶酪烤吐司片
https://www.xiachufang.com/recipe/103976363/?group=share_title_a

【超快手五分钟早餐系列九】香蕉红薯花生酱开放三明治的食材和调料

【超快手五分钟早餐系列九】香蕉红薯花生酱开放三明治的做法与步骤

1. 第1步.

   烤箱预热180度。全麦吐司片上抹一层花生酱

   

2. 第2步.

   铺上红薯泥（不用捣很碎，有块状的吃起来口感更佳）

   

3. 第3步.

   香蕉切片，均匀排在红薯上

   

4. 第4步.

   喜欢肉桂味道的可以再撒上一层肉桂粉

   

5. 第5步.

   放入预热好的烤箱中层烤15-18分钟，出炉享受吧