鸡肉胡萝卜黄瓜煎饼的做法说明
天凉快了,我又勤快起来了。要营养丰富肉蔬菜鸡蛋主食一样都不能少呀
鸡肉胡萝卜黄瓜煎饼的食材和调料
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 些许 |
黄瓜 | 小段 |
熟鸡肉 | 两块 |
胡萝卜 | 小段 |
盐 | 少许 |
植物油 | 少量 |
鸡肉胡萝卜黄瓜煎饼的做法与步骤
- 第1步.
食材准备,鸡肉是之前炖鸡汤先煮熟的
- 第2步.
鸡肉去骨切碎,黄瓜和胡萝卜分别切丝
- 第3步.
碗中磕入鸡蛋搅拌均匀
- 第4步.
加面粉和适量水搅打均匀
- 第5步.
锅中倒油先将胡萝卜翻炒
- 第6步.
再依次放入鸡肉末和黄瓜丝翻炒均匀
- 第7步.
另起一锅,热锅凉油倒入蛋液, 小火
- 第8步.
翻面,在饼的一侧码齐炒好的馅
- 第9步.
从一边卷起至另一边,将蛋饼煎至金黄色
- 第10步.
切块上桌
- 第11步.
我家孩子喜欢喝稀饭,所以搭配了小米粥和火龙果蓝莓
小贴士
鸡蛋煎饼里的菜可以根据自己家有的食材更换,很快手啊
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