家常海参豆腐的做法说明
海参的营养价值就不多说了,家里老人爱吃豆腐,所以就两者结合做了一道下饭菜!用料的勺子是平常吃饭喝汤的勺子🥄
家常海参豆腐的食材和调料
老豆腐 | 1块 |
淀粉 | 1/4 |
蒜 | 4瓣 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1/2勺 |
料酒 | 1勺 |
二荆条辣椒红、绿 | 各2个 |
姜 | 3片 |
大葱白 | 8小段 |
五花肉馅儿 | 20克 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
葱花 | 适量 |
家常海参豆腐的做法与步骤
- 第1步.
用料切法如图
- 第2步.
肉馅用蚝油腌上
- 第3步.
海参处理干净切小段
- 第4步.
老豆腐切成如图三角薄块
- 第5步.
下油锅炸出来
- 第6步.
锅里倒油炒香佐料、再下肉末翻炒几下
- 第7步.
随后倒入海参,加入生抽料酒翻炒数秒
- 第8步.
倒入炸好的豆腐,淀粉兑水倒入翻炒至收汁,根据个人口味加入适量盐调味,起锅前再加入适量糖提鲜
- 第9步.
装盘,撒上葱花即可。
小贴士
吃海参不要放醋,会损坏海参的营养
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