
素炒苦瓜的做法说明
苦瓜原来只有夏天才有的蔬菜,清凉解暑,用辣椒和糖炒,好吃还不怎么苦。
素炒苦瓜的食材和调料
素炒苦瓜的做法与步骤
- 第1步.
全部用料:尖椒两根、苦瓜两根,洗净

- 第2步.
苦瓜去头尾,中间切两半,去籽

- 第3步.
苦瓜斜切丝,不要太薄

- 第4步.
尖椒去根斜切丝,如果怕辣去籽再切

- 第5步.
油热中小火放尖椒,待尖椒充分炒出辣味,放苦瓜

- 第6步.
放入苦瓜后翻炒,改小火放一勺盐,继续翻炒

- 第7步.
放两锅铲醋

- 第8步.
2勺糖,继续翻炒出汤,大概2分钟左右苦瓜变软即可

- 第9步.
出锅完成

- 第10步.
有辣味、甜味、微苦,下饭菜
