创意萝卜糕

创意菜 2年前 (2023) aysz01
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创意萝卜糕

创意萝卜糕的做法说明

梅子最近在辟谷
很多人概念里的辟谷就是不吃不喝
然后就有人问我
你是在绝食吗
我非常肯定的说NO
怎么会绝食呢
你叫我绝食我都不会去做
我是在养生啦
而且我还在这个辟谷期间做各种美食
多半也是为了我的创意啦
只有在头脑清醒
自己不是很饱的状态下
才会有那么一点点的灵感来源
有人又问我
是不是经常去一些地方找寻灵感呀
我想说:我特别向往可以这样,可惜不行呀!
所以踏踏实实的
在我每一天工作的过程
萌发一点点的小灵感
可以有自己的原创食谱给到大家
最后我还是很感激很多朋友的谅解
我不是天天有灵感的哟
因为我是人
不是神

言归正传看看我是如何创意萝卜糕的吧

创意萝卜糕的食材和调料

中等大小白萝卜1个
胡萝卜1个
紫菜10克
粘米粉100克
鹰嘴豆粉100克
盐1勺
胡椒粉1/2勺
清水适量

创意萝卜糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    白萝卜洗干净去皮擦丝并放开水里煮3分钟捞起,胡萝卜擦丝,紫菜剪碎混合,然后放入盐和胡椒粉拌匀。

    创意萝卜糕

  2. 第2步.

    然后放适量的清水,先少量加,再放入粘米粉和鹰嘴豆粉搅拌成厚的糊状。

    创意萝卜糕

  3. 第3步.

    用油纸铺在蒸盘上,然后把糊倒在里面,开水锅蒸40分钟左右。

    创意萝卜糕

  4. 第4步.

    蒸好的状态是这样的,就可以了。

    创意萝卜糕

  5. 第5步.

    待放凉后切片,在放到平底锅两面煎成金黄色即可。

    创意萝卜糕

  6. 第6步.

    可以开动啦,不过我只看不吃,因为我还在辟谷阶段咯。

    创意萝卜糕

小贴士

萝卜与粉的比例是2:1
水与粉的比例是1:1
不过这个量要控制好有点难度
所以我选择慢慢加入的方式两者混合
萝卜糕里加入和粘米粉了等量的鹰嘴豆粉
给这个萝卜糕增加了不少的营养
其次这个萝卜糕也可以切片以后刷一点点椰子油放入烤箱180度烤15~20分钟

喜欢梅子食谱的,可以加梅子微信(meizi248999)
也可以关注个人微信公众号(梅子创意)

版权声明:aysz01 发表于 2023-01-31 10:01:31。
转载请注明:创意萝卜糕 | 鳌游美食

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