湖南蒜瓣爆炒肉的食材和调料

湖南蒜瓣爆炒肉的做法与步骤

1. 第1步.

   先把肉切好，加入一勺生粉，一个鸡蛋清，半勺味事达酱油，拌匀腌制15分钟。这样肉吃起来更嫩。在此期间把蒜切成薄片，大葱切好。

   

2. 第2步.

   热锅热油以后加入准备好的肉进行翻炒，翻炒至肉全部变色（由红变白），再加入蒜瓣一起翻炒，加小半勺盐，加入一勺味事达，加入鸡精，辣椒粉，翻炒，炒出蒜香味来。

   

3. 第3步.

   加入少量水，翻炒一两分钟，再加入大葱翻炒，一分钟左右出锅。

   

小贴士

这里由于个人喜好用的全是瘦肉，其实加一点肥肉炸出油以后进行翻炒会更香。