蓝瘦香菇米饭包的做法说明

好蓝瘦~好香菇~都没人关注我~~哈哈，真的好香好香菇~~~

蓝瘦香菇米饭包的食材和调料

蓝瘦香菇米饭包的做法与步骤

1. 第1步.

   把紫甘蓝榨汁，和熟米饭混合

   

2. 第2步.

   准备馅料，卷心菜 木耳 香菇切丁，买的现成的猪肉馅（加了少许姜末)

   

3. 第3步.

   橄榄油炒馅料

   

4. 第4步.

   炒好馅料，亮点来了，包包子~~

   

5. 第5步.

   准备一张保险袋（双层的那种，不是保鲜膜，保鲜膜太薄了，HOLD不住)铺在砧板上，舀一勺米饭居中平铺

   

6. 第6步.

   米饭中间放入馅料，注意量，要不会溢出来，影响美观，这个步骤忘拍了~~怪我咯~而后，把保险袋依次抓四个角一起提起来，然后就一直拧啊拧~~直到把袋子拧的发亮，就你可以了~~但要注意，别拧破了！

   

7. 第7步.

   然后用手塑塑型，尽量圆后，打开保鲜袋，哈哈~蓝瘦香菇米饭包，大功告成~~

   

8. 第8步.

   我再来展示一张警示图，不要拧太大力，记得每拧一个包子，换一个保险袋，要不会破的。看吧~这个就是拧破了~

   

9. 第9步.

   来点高清成品美图吧~~

   

10. 第10步.

    换个角度

    

11. 第11步.

    用筷子拨开，是这样纸的~

    

12. 第12步.

    装成便当送朋友

    

13. 第13步.

    换个器皿，升下逼格，就不蓝瘦了