清炒苋菜的做法说明

青菜要多吃，营养简单啦

清炒苋菜的食材和调料

清炒苋菜的做法与步骤

1. 第1步.

   苋菜洗净切好。下一点点油，油热，下蒜，然后下苋菜根

   

2. 第2步.

   30秒后下苋菜叶

   

3. 第3步.

   大火翻炒1-2分钟，下盐

   

4. 第4步.

   出锅前洒几粒鸡精

   

小贴士

1. 一定要大火翻炒
2. 炒青菜类，盐一定要少（而且我本人南方姑凉，吃得也很清淡，鸡精都是按粒放的～～）