青椒炒肉片的做法说明
青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。
猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
非常家常的一道青椒炒肉片,成品鲜香可口,非常下饭哦
青椒炒肉片的食材和调料
青椒 | 2个 |
红椒 | 1个 |
瘦肉 | 150克 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
蒜 | 3瓣 |
青椒炒肉片的做法与步骤
- 第1步.
1、肉切薄片放入碗中,调入淀粉、盐、料酒,用手抓匀腌制备用 2、青椒洗净去籽,切片备用 3、蒜切碎备用 4、锅中倒入适量油,大火烧热,下蒜末煸炒出香味 5、下肉片翻炒,炒至肉片微微变色,下入青椒不停翻炒,炒至青椒变色,调入盐和蚝油,翻炒均匀即可关火
- 第2步.
出锅装盘,上桌享用! 很鲜甜哦!
小贴士
青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。
肉片加淀粉抓匀,可以使肉片炒制时不会变老,口感软
暂无评论...