胡萝卜土豆丝煎蛋—健康低脂餐的做法说明

这个做法就是给土豆鸡蛋穿了件新衣，一样的好吃还有颜值。

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胡萝卜土豆丝煎蛋—健康低脂餐的食材和调料

胡萝卜土豆丝煎蛋—健康低脂餐的做法与步骤

1. 第1步.

   土豆丝胡萝卜丝混合放盐，也可以放火腿丝或者培根丝

   

2. 第2步.

   不粘锅中少许油，翻炒出香味，改小火，用铲子做出圆形，中间薄一些

   

3. 第3步.

   打一颗鸡蛋，不要动，直到蛋清泛白，再盖上锅盖，焖1-2分钟

   

4. 第4步.

   出锅撒调味品，盐或者黑胡椒一点要小火哦！

   

小贴士

少油少盐少糖是我的饮食宗旨。