宿舍党快手粗粮煎饼的食材和调料

宿舍党快手粗粮煎饼的做法与步骤

1. 第1步.

   忘记拍步骤图了。。。总之把材料搅匀放小锅一煎就OK

   

2. 第2步.

   调料是这个黑胡椒汁，热量很低！

   

3. 第3步.

   盛出来就碎了。。。我的处女作啊啊啊啊

   

小贴士

先搅匀蛋液，再加黑麦粉，一勺一勺的加，这样很容易搅匀，也方便记录克数。