宝宝辅食鸡肉碎小油菜的食材和调料

宝宝辅食鸡肉碎小油菜的做法与步骤

1. 第1步.

   因为我们大人做的萝卜炖鸡腿，所以直接用的鸡腿肉，也可以用鸡胸肉等等，去皮去肥油，挑好的大腿肉加生姜大葱煮十分钟左右。捞出鸡肉直接剁碎。

   

2. 第2步.

   我用的小油菜苗，花盆里自己种的太密了所以踢的苗。用开水淖一分钟捞出直接剁碎。

   

3. 第3步.

   然后趁热拌在一起就可以吃了，我还熬了山药小米粥，如果吃的过程中有点凉就给加根山药或者小米粥都行。

   

小贴士

女儿十个月，已经不爱吃泥状的食物了，所以当时直接剁碎，不用料理机打碎了，这样更有口感，我尝了尝完全没有腥味～