丝瓜炒蛋白玉菇—减脂快手菜

快手菜 4年前 (2023) aysz01
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丝瓜炒蛋白玉菇—减脂快手菜

丝瓜炒蛋白玉菇—减脂快手菜的做法说明

夏天是吃丝瓜的好季节,丝瓜嫩到不用去皮,丝瓜炒蛋是标配,加了点白玉菇烩了一下,汤汁比较鲜喔!

丝瓜炒蛋白玉菇—减脂快手菜的食材和调料

白玉菇150克
鸡蛋2个
丝瓜1根
3瓣

丝瓜炒蛋白玉菇—减脂快手菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有原料

    丝瓜炒蛋白玉菇—减脂快手菜

  2. 第2步.

    丝瓜切滚刀块,鸡蛋打散,放盐搅拌,蒜切片;

    丝瓜炒蛋白玉菇—减脂快手菜

  3. 第3步.

    一硬币大小橄榄油,放蒜爆香,炒蛋;

    丝瓜炒蛋白玉菇—减脂快手菜

  4. 第4步.

    放入丝瓜和白玉菇翻炒,倒入少量水,半没过蔬菜,倒入少量生抽,小火收汤;

    丝瓜炒蛋白玉菇—减脂快手菜

  5. 第5步.

    如果觉得不咸可以适量再放些盐,出锅,撒些胡椒粒调味。

    丝瓜炒蛋白玉菇—减脂快手菜

版权声明:aysz01 发表于 2023-01-31 19:00:34。
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