减肥餐 胡萝卜炒黄瓜四季豆的做法说明

减肥餐专用

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减肥餐 胡萝卜炒黄瓜四季豆的食材和调料

减肥餐 胡萝卜炒黄瓜四季豆的做法与步骤

1. 第1步.

   胡萝卜，四季豆焯水后，先炒黄瓜，再放入火腿胡萝卜四季豆一起翻炒1分钟。      然后盐➕生抽酱油加水调料汁倒进去煮3—5分钟即可出锅

   

2. 第2步.

   少放油

   

3. 第3步.

   我的中午减肥餐